Power jóga
Power jóga nemá na rozdíl od jiných oblíbených pohybových aktivit žádné negativní účinky na lidské tělo. Byla vymyšlena v souladu s každou jeho částí. Jejím cvičením získáte ohebné, vitální tělo bez zatuhlých kloubů a zkrácených šlach. Dokáže výrazně zpevnit Vaše tělo a dává prostor i jógovému dýchání.
Powerjóga je pro každého. Uvolňuje krční páteř, srovná záda a naučí, jak správně stát a sedět. Ukáže každému jak žít život bez bolestí. Závěr lekce patří příjemné a klidné relaxaci.
